SAKEENAH-Muslim Meditation App

Το SAKEENAH είναι μια ισλαμική εφαρμογή ενσυνειδητότητας και ψυχικής υγείας που αναπτύχθηκε για να βελτιώσει τη συναισθηματική και ψυχική τους ευεξία μέσω ειρηνικών καθοδηγούμενων ισλαμικών ιστοριών και συνεδριών και μαθημάτων Mindful Audio που δημιουργούνται με το πάντρεμα της σύγχρονης επιστήμης και θρησκείας.

Οι συνεδρίες και τα μαθήματά μας περιλαμβάνουν κατηγορίες άγχους, άγχους, ελπίδας και φόβου. Έχουμε κατηγοριοποιήσει την έρευνα για να σας βοηθήσουμε καλύτερα με τις καλύτερες ιστορίες του Ισλάμ για να βρείτε άνεση μέχρι την πλήρη κατάσταση συνειδητής αυτογνωσίας στη σχέση κάποιου με τον Αλλάχ στην καρδιά, το μυαλό και το μυαλό και

σώμα.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ SAKEENAH:-

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ:-

Αποκτήστε μια νέα προοπτική για στρεσογόνες καταστάσεις

Αυξήστε την αυτογνωσία

Εστιάστε στο παρόν

Μειώστε τα αρνητικά συναισθήματα

Αυξήστε τη φαντασία και τη δημιουργικότητα

Αυξήστε την υπομονή και την ανεκτικότητα

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΥΠΝΟΥ:-

-Ηθικές ιστορίες από το Ισλάμ που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε.

-Οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας βοηθούν στην ηρεμία του μυαλού πριν από τον ύπνο.

-Ενεργοποιήστε μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τον ύπνο.

ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ:-

-Βρες παρηγοριά την ώρα των κρίσεων

-Δημιουργήστε μια βαθιά κατάσταση χαλάρωσης και ένα ήρεμο μυαλό.

ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ:-

- Αναζωογονητικό πνεύμα, σώμα & ψυχή-αναπνοή

- Grit & Resilience

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟ ΗΧΕΙΟ ΣΑΣ

Η εφαρμογή έχει μια απίστευτη επιλογή για να επιλέξετε το ηχείο σας για να χαλαρώσετε το μυαλό σας, να διαχειριστείτε το άγχος και να συγκεντρωθείτε.

ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Ω, Αλλάχ! Κύριε και Συντηρήτριά μας!

Αφήνουμε τις ανησυχίες μας στα χέρια σας. Θέτουμε τους αρρώστους μας υπό τη φροντίδα σας και ζητάμε ταπεινά να αποκαταστήσετε ξανά την υγεία του υπηρέτη σας. Πάνω απ' όλα, δώστε μας τη χάρη να αναγνωρίσουμε τη θέλησή σας και να ξέρετε ότι ό,τι κάνετε, το κάνετε για την αγάπη μας.

Αμήν.

Κάντε λήψη τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν καλύτερο εαυτό."